Ajankohtaista

Maanantaisin klo.18.00-19.00 pidettävissä nassikkaharjoituksissa käy 34 harrastajaa.Nassikat ovat iältään 5-12 vuotiaita.Painiharjoituksissa opettelemme paininalkeita ja -sääntöjä.

Tiistaisin ja torstaisin klo.18.00-20.30 isompien harjoituksissa käy 16 harrastajaa. Isommilla harjoituksiin kuuluu painia ja voimaharjoittelua.

Paini on halpa harrastus! Tarvitset t-paidan, verkkarit sekä tossut ja, että olet Pohdin jäsen.Jäsenmaksu on 5 euroa alle 12-vuotiailta/vuosi, vanhemmilta 10 euroa/vuosi. 

Kaikki halukkaat tytöt ja pojat mukaan vaan!

Valmentaja  Pekka Niskanen 0400 580 024